內褲穿著知多少
內褲不僅是我們最貼身的衣物，也跟健康有著密不可分的關係! 世界衛生組織曾經發出警告：女性80% 的婦科疾病反復發作與內褲有關！而開羅大學醫學院針對男性不孕原因做出的研究指出：內褲材質對於男性受孕能力會產生影響。所以如何挑選內褲材質、如何清洗內褲，以及了解其使用壽命的長短，都是需要大家特別關注的。
柔軟透氣布料很重要！
內褲要選擇柔軟、棉質、散熱性佳、沒有束縛擠壓感的, 最好不要選化纖及絲綢材質，因為容易起靜電之外，還可能導致分泌物或 汗液不易散去，對健康造成隱患。
每日換洗內褲很重要！
根據世界各國微生物學家進行的研究顯示：一條被穿過的髒內褲平均帶有 0.1 克的「黃金先生」! 所以生活中，一定要養成每日勤換洗內褲習慣。那麼，要如何內褲的清潔夠徹底，不會受到細菌的繁殖呢？以下幾點建議給您：
1. 單獨清洗
內褲如果與其他衣物混洗，極易將外界的致病菌和污染源傳染到內褲上。尤其是跟襪子
混洗，一個不小心可能就將黴菌傳染到內褲上了。
2. 及時清洗
內褲最好不要過夜才清洗，否則容易滋生細菌，而增加清洗的難度。
3. 使用溫和的洗衣精
清洗內褲最好選擇中性溫和的洗衣精,清洗時需把握「洗乾淨、沖乾淨」的原則。
定期汱舊很重要！
內褲穿多久就該丟掉呢？首先必須先了解「內褲換洗頻率」。基本上如果你的內褲量頗多，可供一周內每天換穿不同內褲，那麼大約半年就得換掉這批內褲！而如果只有兩三條內褲在輪替，這樣大約每三個月就得換掉了！
